BSFT - Terapia krótkoterminowa skoncentrowana na rozwiązaniu
Terapia BSFT kieruje się kilkoma prostymi ale jak ważnymi zasadami:
- koncentrujemy się na sukcesach swojego Klienta, podkreślamy to z czym sobie radzi, jakie ma możliwości i silne strony, co pozwoli zbudować motywację i siły do osiągnięcia celu
- wierzymy że, to sami Klienci znają odpowiedzi na swoje pytania i znają sposoby rozwiązania swoich problemów
- traktujemy Klientów jako ekspertów od swojego życia, którzy wiedzą co im służy, pomaga i co jest dla nich ważne. Terapeuta jest kimś kto pyta, słucha, sprawdza czy dobrze rozumie i jest akuszerem narodzin pomysłów i rozwiązań, które są w Kliencie
- koncentrujemy się na tym co jest tu i teraz, a pomagamy budować przyszłość Klienta
- przeszłość traktujemy jak skarbnicę wiedzy i pozytywnych doświadczeń jakie posiada o sobie Klient
Klient razem z terapeutą wyznacza cel pracy jaki chce osiągnąć w wyniku spotkań. Terapeuta pyta o potrzeby Klienta, o to co jest dla niego ważne i jak może mu pomóc. Terapeuta jest ekspertem od tego jak prowadzić spotkanie, jakie zadac pytanie i co zrobić aby to posuwało klienta do przodu i dawało miejsce i przestrzeń Klientowi na stworzenie jego własnej wizji, tego co chce i w jaki sposób może do tego dojść.
Odpowiedzialnością terapeuty jest pamiętać jaki jest cel Klienta i weryfikowanie go podczas spotkań, a także wykorzytywanie całego potencjału i zasobów jakie posiada. Ważną rzeczą jest też zaufanie, dyskrecja i poczucie bezpieczeństwa Klienta jakie zapewnia osoba prowadząca.
Terapeuta po każdym spotkaniu ma prawo poprosić Klienta o informację zwrotną dotyczącą tego co mu pomaga, służy, co było ważne i czego się o sobie dowiedział podczas spotkania.
Oferta skierowana jest do osób które:
- Poszukują wsparcia w sytuacjach trudnych i kryzysowych
- Pragną efektywnie rozwiązywać konflikty
- Chcą budować trwałe poczucie własnej wartości
- Zamierzają prowadzić pozytywne zmiany w dotychczasowym sposobie życia
- Dążą do poprawy relacji z innymi ludźmi (rodziną, dziećmi, współpracownikiem)
- Oferuję wsparcie dla kobiet w ciąży i po porodzie
- Utraciły kogoś bliskiego (osoby będące w żałobie, w sytuacji trudnych rozstań, rozwodów);
- Doświadczają trudności i problemów w pracy, szkole, środowisku
- Zapraszam też rodziców borykającymi się z trudnościami wychowawczymi, mający chore dziecko i potrzebują wsparcia (choroby przewlekłe, długotrwałe)
- Myślą o rozwoju zawodowym, czeka ich awans, potrzebują motywacji i inspiracji do działania
Proponuję pomoc psychologiczną i terapię w bezpiecznej i życzliwej atmosferze. Zapraszam osoby, które aktualnie przeżywają różne trudności oraz te, które chcą pracować nad swoim rozwojem, lepiej zrozumieć siebie i innych.
Beata Kalinowska - psycholog
W pracy posługuję się Terapią Krótkoterminową Skoncentrowaną na Rozwiązaniu,
która polega na pomocy w znalezieniu rozwiązania trudności, wydobywając zasoby i dobre
doświadczenia klienta. Pracowałam z rodzicam i dziećmi i młodzieżą chorą onkologicznie,a także z dobrymi efektami z osobami dorosłymi. Szkolę się w Centrum Terapii Krótkoterminowej w Łodzi.
Jestem psychologiem, ukończyłam Szkołę Wyższą Psychologii Społecznej w Warszawie. Od 2006 roku prowadzę własną firmę Cachingowe Centrum Rozwoju. Wiedzę coachingową zdobyła
w The Coaching Academy złożoną z serii kursów akredytowanych przez International Coach Federation (ICF).
Beata Kalinowska
"Pacjenci znają rozwiązania swoich problemów.
Oni tylko nie wiedzą, że je znają" - MILTON ERIKSON
